: ایمیل

 : کلمه عبور

عضویت در سایت
آموزش عضويت
صفحه اصلی   | فروشگاه   | تحليل   | گالری عکس   | فرم عضویت    | درباره ما   | ارتباط با ما    | لینکهای مفید  |   پرداخت 







chamanian.blogfa.com

expertfootball.com

bettersoccermorefun.com

soccerperformance.org

strongsoccer.com

nasl.com

nscaa.com

futsal-tactics.com

eteamz.com

futsala.com

alisanatgar.ir

 
 
تغذیه
نقش ويتامين ها در فعاليت هاي ورزشي
نحوه تغذيه در ورزشكاران با افراد عادي داراي تفاوتها و شباهتهايی مي باشد
تشابه : در تغذيه پايه مشابه هستند .
تفاوت : هر ورزشکار بسته به  نوع ورزش ميزان فعاليتتعداد دفعات انجام ورزش وبه تغذيه خاص خود نياز دارد 
تركيباتي آلي هستند كه در بيشتر مواد غذايی به مقدار جزئي وجود دارند.
و هر كدام اعمال حياتي مخصوص را در بدن انسان انجام مي دهند .
ويتامين ها نه در تامين انرژي و نه در شكل گيري توده بدن نقش ندارند .
بلكه عنوان واحد هاي ساختماني ضروري در تشكيل ساير مواد بكار مي روند
مخصوص اعضا   تهیه کننده : دکتر علی نجفی

تغذیه روزمسابقه
مطلب حاضر در ارتباط با تمامی برنامه های تغذیه ای روز مسابقه است و مشخص می کند که مایعات و غذاها در روز مسابقه چگونه مصرف می شوند. این مطلب در یک صفحه و به شکل زیبایی طراحی شده است که جهت آموزش به بازیکنان بسیار مفید خواهد بود
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

پاسخ به پرسشهای اساسی در ارتباط با تغذیه و افزایش حجم عضلانی در بازیکنان فوتبال
مطلب حاضر فوق العاده جالب برای بازیکنانی که می خواهند افزایش حجم عضلانی داشته باشند این بخش آموزشی به پرسشهای اساسی بازیکنان در ارتباط با تغذیه و افزایش حجم پاسخ می دهد همچنین آنها را راهنمایی میکند که ازچه مکملهای غذایی جهت افزایش حجم استفاده نمایند.
مخصوص اعضا برگرفته از مجله دانش و ورزش تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

صفحه اصلی

فروشگاه

اخبار آموزشی

تحلیل

گالری عکس

فرم عضویت

درباره ما

ارتباط با ما

مشاوره



نرم افزار آموزشي

کتاب های ورزشی

فوتسال

مدرسه فوتبال

(گلها (آناليز

بدنسازي

تمرينات تهاجمي

تمرينات دفاعي

دروازه باني

 
صفحه اصلی    |  اخبار آموزشی    |  تحليل    |  گالری عکس    |  فرم عضویت    |  درباره ما    |  ارتباط با ما     |  لینکهای مفید    |  ^


 Copyright Soccer-Iran.Com  © 2008 Design by: SORIN WebDesign Company