: ایمیل

 : کلمه عبور

عضویت در سایت
آموزش عضويت
صفحه اصلی   | فروشگاه   | تحليل   | گالری عکس   | فرم عضویت    | درباره ما   | ارتباط با ما    | لینکهای مفید  |   پرداخت 







chamanian.blogfa.com

expertfootball.com

bettersoccermorefun.com

soccerperformance.org

strongsoccer.com

nasl.com

nscaa.com

futsal-tactics.com

eteamz.com

futsala.com

alisanatgar.ir

 
 
تمرینات فوتبال
رههای رسیدن به گل
SHOOTINGشوت
REBOUND ریباند
CROSS and headingسانتر و سر زدن
1VS 1   1 درمقابل 1

 SET PLAY ضربات ایستگاهی
COMBINATION PLAY بازی ترکیبی در عمق
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

تمرینات روز مسابقه و روز قبل مسابقه
تمرین تکنیکی و تاکتیکی تحت فشار در فضایی کوچک
تنوع تمرین
بازیکنان فقط با دوضرب بازی می کنند.
بازیکنان فقط با یک ضرب بازی می کنند.
بازی آزاد

 

مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

یک جلسه تمرینی ضد حمله و بازی سریع در سه منطقه زمین
در این قسمت شما با یک جلسه تمرینی همراه با نکات مربیگری در ضد حمله آشنا می شوید شما می توانید از این نمونه تمرینات استفاده نموده و برای خود انواع دیگر آنرا بسازید

 

مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

نمونه ای از تمرینات دفاع چهار نفره
در این قسمت شما با یک جلسه تمرینی همراه با نکات مربیگری در دفاع چهار نفره آشنا می شوید. دفاع چهارنفره خطی نیاز به هماهنگی بالایی دارد بنابراین در این رابطه تمرینات زیادی را بایستی انجام دهید به طوریکه بازیکنان به طور کامل با این موضوع آشنا گردند و به عنوان یک تیم واحد عمل نماییند.
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

بخش اول تمرینات دفاع یک نفره
در این قسمت شما با یک جلسه تمرینی همراه با نکات مربیگری در دفاع یک نفره آشنا می شوید. یکی از مشکلات ما اینست که بازیکنان توجه کافی به کارهای دفاعی نداشته و بیشتر در فکر حمله و هجوم به دروازه حریف هستند . توجه شما به این بخش باعث می گردد که بازیکنان توجه بیشتری به کارهای تدافعی داشته باشند..
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

تمرین حفظ توپ و سرعت بازی
در این قسمت شما با یک سیر کامل تمرینی حفظ توپ با تاکید بر سرعت بازی از باشگاه استون ویلای انگلستان آشنا می شوید. تهیه و اجرای این تمرین را که به همراه  اشکال زیبا و دیدنیست به  تمامی مربیان عزیز توصیه می کنیم...
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

گرم کردن تیم رئال مادرید قبل از مسابقه - تمرینات گلزنی آکادمی فوتبال انگلیس
در این قسمت شما با نمونه ای از تمرینات گرم کردن قبل از شروع بازی توسط تیم رئال مادرید آشنا شده و همچنین تمرینات بسیار زیبایی از آکادمی لیگ برتر انگلیس توسط یکی از مربیان تیمهای پایه چلسی انگلستان در ارتباط با گلزنی و به ترتیب از ساده به مشکل را مشاهد می کنید....
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

نمونه ای از تمرینات تیم های باشگاهی ایران بخش اول
ددراین قسمت شما با بخشی از تمرینات باشگاهی تیم پیام خراسان آشنا می گردید این نمونه از تمرینات می تواند راهنمای خوبی برای طراحی تمرین جهت شما دوستان عزیز باشد.
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

نمونه ای از تمرینات تیم های باشگاهی ایران بخش دوم
ددراین قسمت شما با بخشی از تمرینات باشگاهی تیم پیام خراسان آشنا می گردید این نمونه از تمرینات می تواند راهنمای خوبی برای طراحی تمرین جهت شما دوستان عزیز باشد.
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

نمونه ای از تمرینات تیم های باشگاهی ایران بخش سوم
ددراین قسمت شما با بخشی از تمرینات باشگاهی تیم پیام خراسان آشنا می گردید این نمونه از تمرینات می تواند راهنمای خوبی برای طراحی تمرین جهت شما دوستان عزیز باشد.
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

نمونه ای از تمرینات تیم های باشگاهی ایران بخش چهارم
ددراین قسمت شما با بخشی از تمرینات باشگاهی تیم پیام خراسان آشنا می گردید این نمونه از تمرینات می تواند راهنمای خوبی برای طراحی تمرین جهت شما دوستان عزیز باشد.
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

نمونه ای از تمرینات تیم های باشگاهی ایران بخش پنجم
ددراین قسمت شما با بخشی از تمرینات باشگاهی تیم پیام خراسان آشنا می گردید این نمونه از تمرینات می تواند راهنمای خوبی برای طراحی تمرین جهت شما دوستان عزیز باشد.
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

تمرینات تیم فوتبال انگلستان قبل از مسابقه
داین قسمت شما را با جدیدترین متد گرم کردن قبل از مسابقه که در تیم ملی انگلستان انجام می شود آشنا می کند.
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

نمونه ای از تمرینات بازی ترکیبی
این قسمت با یکی از تمرینات زیبای بازی ترکیبی و شوت زنی به دروازه آشنا می شود دانلود این قسمت را به تمامی اعضا توصیه می کنیم
مخصوص اعضا   تهیه کننده : آقای مجید مرتضایی

صفحه اصلی

فروشگاه

اخبار آموزشی

تحلیل

گالری عکس

فرم عضویت

درباره ما

ارتباط با ما

مشاوره



نرم افزار آموزشي

کتاب های ورزشی

فوتسال

مدرسه فوتبال

(گلها (آناليز

بدنسازي

تمرينات تهاجمي

تمرينات دفاعي

دروازه باني

 
صفحه اصلی    |  اخبار آموزشی    |  تحليل    |  گالری عکس    |  فرم عضویت    |  درباره ما    |  ارتباط با ما     |  لینکهای مفید    |  ^


 Copyright Soccer-Iran.Com  © 2008 Design by: SORIN WebDesign Company